O xadrez é um jogo de estratégia e requer muita concentração e habilidade dos jogadores. Grandes enxadristas da história começaram a jogar xadrez desde pequenos.

Uma criança pode começar a jogar xadrez a partir dos 4 anos de idade. Inicialmente o jogo para ela pode ter simples significados, como da diversão, o brincar junto, o tempo de qualidade com seu ‘adversário’, a criatividade e imaginação. Aos poucos vai ganhando um sentido maior, que é da competição e do treino deste ‘esporte mental’.

Há muitos benefícios em jogar xadrez nas áreas do desenvolvimento intelectual e emocional, tanto das crianças, quanto dos adultos e idosos.

O xadrez pode ajudar a melhorar atenção, concentração e memória. Trabalha o poder de análise, síntese e organização. A capacidade de resolução de problemas e tomada de decisões. A criatividade, imaginação. O raciocínio lógico-matemático. Ajuda a ter controle emocional, sabendo a conviver com êxitos e frustrações. Ter sentido de transparência, sendo honestas consigo e com os demais. Adaptar-se a diversas e inesperadas situações. Esforçar-se para seguir regras. Melhorar sua autoestima e confiança. Ter iniciativa. Ter empatia e compreender o oponente durante o jogo. Trabalhar em equipe e colaborar.